Sabia que um café dito «curto» contém menos cafeína do que um «comprido»? E que a água nem engorda nem potencia o emagrecimento?
Pois, para responder a estas e outras questões é que a Dr.ª Cristiana Medas, Nutricionista do Centro de Saúde de Santo Tirso esteve entre nós no pretérito dia 14 de Junho, para junto dos alunos do 10.º ano de Informática de Gestão os elucidar da importância de adquirir hábitos alimentares saudáveis, dando-se desta forma cumprimento à participação de Área de Integração, no âmbito do Tema Aglutinador, que tem por tema «Escola Saudável».
«Alimentação Saudável», está inexoravelmente relacionado com uma Escola que também se quer que seja saudável, daí a pertinência deste encontro.
Foi uma experiência de tal forma enriquecedora e esclarecedora, que o António ficou a saber que o seu IMC (Índice de Massa Corporal) está um furos abaixo do desejável; por sua vez o professor ficou a saber que o seu IMC está, e muito, acima do que desejável.
Bem,
QUERES VIVER? APRENDE A COMER!!!
Pois, para responder a estas e outras questões é que a Dr.ª Cristiana Medas, Nutricionista do Centro de Saúde de Santo Tirso esteve entre nós no pretérito dia 14 de Junho, para junto dos alunos do 10.º ano de Informática de Gestão os elucidar da importância de adquirir hábitos alimentares saudáveis, dando-se desta forma cumprimento à participação de Área de Integração, no âmbito do Tema Aglutinador, que tem por tema «Escola Saudável».
«Alimentação Saudável», está inexoravelmente relacionado com uma Escola que também se quer que seja saudável, daí a pertinência deste encontro.
Foi uma experiência de tal forma enriquecedora e esclarecedora, que o António ficou a saber que o seu IMC (Índice de Massa Corporal) está um furos abaixo do desejável; por sua vez o professor ficou a saber que o seu IMC está, e muito, acima do que desejável.
Bem,
QUERES VIVER? APRENDE A COMER!!!
Vítor Leça
Docente de Área de Integração
